第 1 天 抵达拉萨
哈达是藏族文化中表示尊敬和祝贺的长丝巾或纱巾。
然后，您将通过 雅鲁藏布江西藏最长的河流 雅鲁藏布江这是西藏最大的河流。最后，您将被送回酒店，好好休息一下，调整身体以适应高海拔。
第 2 天 哲蚌寺和色拉寺
首先，您将参观 哲蚌寺 始建于公元 1416 年。它是藏传佛教中最大的寺庙，拥有 10,000 多名僧侣。然后，您将参观著名的 洛瑟林学院 以近距离了解西藏僧侣的日常生活。
下午，您将前往 色拉寺它与哲蚌寺和甘丹寺并称为拉萨三大寺，始建于公元 1419 年至 1434 年，是拉萨最晚的一座寺庙。不过，这里保留了数千尊佛像和大量原始彩色壁画。在这里，您将有机会目睹著名的 西藏僧侣辩论 (周一至周六 15:00-17:00）。
第 3 天 布达拉宫、大昭寺、八廓街
您将参观 布达拉宫 布达拉宫被联合国教科文组织列为世界文化遗产，距今已有 1300 多年的历史。布达拉宫建筑过程中使用的壁画、木雕和金属冶炼技术闻名于世。随后，您将来到 龙王潭公园.当池水清澈平静，湖边垂柳依依，拍摄布达拉宫的倒影十分绚丽，吸引了众多摄影爱好者。
下午，您将前往 大昭寺 距今已有 1300 多年的历史。寺庙的建筑风格融合了印度、中国大陆唐朝、西藏和尼泊尔的设计风格。您可以 a Kora (与当地人和朝圣者一起（绕建筑物或山峰的宗教圈）或漫步 八廓街 这是一个古老而繁华的国内市场。
最后，您将参观 藏式茶馆 品尝传统藏茶，了解更多藏族日常生活方式。藏茶包括酥油茶、甜茶、奶茶、油茶汤等。
第 4 天 拉萨经江孜至日喀则
今天的车程很长。您将驾车经过 甘帕拉山口 海拔 4790 米/16306 英尺），并可观赏到 亚姆德罗克湖 它被雪山环绕。您还将看到 圣山念青康萨 (7191米/23593英尺）。午餐时，您将拜访村里的一户藏族人家，与当地人共进午餐。
下午，您将经过 科罗拉冰川这是西藏最大的冰川。接下来，您将在 西米拉山口 至 挂祈祷旗 学习和祈祷和平与健康。
您将在 日喀则西藏第二大城市。
第5天 日喀则（3850米/12631英尺）至珠峰大本营（5200米/17060英尺）
今天，您将前往珠穆朗玛峰，在三个不同的地方停留，5 次观赏珠穆朗玛峰。首先，您将经过 嘉措拉山口 (5280米/17323英尺），一览珠穆朗玛峰的全貌。然后您将 珠穆朗玛峰国家自然保护区 欣赏五座最高峰的壮丽景观 喜马拉雅山 于 加乌拉山口 (海拔 5198 米/17084 英尺）。最后，当您抵达 珠峰大本营 (5200米/17060英尺），您将看到珠穆朗玛峰的白色金字塔峰顶。黄昏时分，您将目睹金色阳光下的珠穆朗玛峰。夜晚，您将看到珠穆朗玛峰与闪闪发光的银河相映成趣。
第6天 珠峰大本营经定吉前往萨迦，返回日喀则
早上，您将前往 荣布寺之后，我们将经由定结返回日喀则。然后，我们将经由定结返回日喀则。您将在 鼎吉西林观点 在这里可以看到珠穆朗玛峰东坡和世界第四高峰--海拔 8516 米（27940 英尺）的洛子峰。
然后，您将在古镇 释迦 到佐贺古城周围转转。
到达日喀则后，您将欣赏到 藏族歌舞表演.
第7天 日喀则经尼木至拉萨
上午，您将参观 塔什伦布寺 它是日喀则最大的寺庙，建于 1447 年。
塔什伦布寺与拉萨的 "三大寺 "卡丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的 "四大寺"。
然后，我们将沿着 雅鲁藏布江 河流西藏的母亲河。
抵达拉萨后，您将有一段时间的自由活动时间。
第 8 天 出发日
您将从拉萨出发。
简体中文 
English